家庭康复是智力残疾儿童早期康复的重要组成部分，如果一种能力由孩子的天然老师——家长来训练，那么这种能力是最容易保持的。智力残疾儿童的康复训练可以从运动能力、感知能力、认知能力、言语沟通能力、生活自理能力和社会适应能力六个方面进行。今天，小编就带大家了解下智力残疾儿童运动能力训练的常用方法。
智力残疾儿童的运动发展比正常儿童迟缓，平衡能力、协调能力都相对差些，因此就要对他们进行科学、系统的运动康复训练，最大程度地改善其运动能力，为其智力发展和适应能力的提高打下基础。主要内容包括翻身、坐、爬、站、步行、上下台阶、跑、伸手取物、捏取、拧盏、系扣子、穿珠子、折纸等。
1．翻身
包括由仰卧位翻到侧卧位、由侧卧位翻到俯卧位、由俯卧位翻到仰卧位三个目标。训练器具是垫子、训练床。具体方法如下：
(1)孩子取仰卧位，训练者在其左(右)侧，用一只手经孩子的腿下穿过两腿之间，手掌搭在孩子的左(右)腿膝关节上部，用另一只手托在肩关节下面，两手同时用力，使孩子翻过身去从侧卧位到俯卧位；再用相同的方法使其到仰卧位。
(2)训练者在孩子头部的前方，两手掌放在其两颊，使孩子的头从仰卧向侧方轻轻转动(根据具体情况做)，随着头部的转动，孩子的身体也随之转动。
(3)孩子取仰卧位，训练者在其左侧，辅助他将右腿搭过左腿，用言语诱导孩子完成动作，同时在其臀部给予辅助力。辅助力要恰到好处，目的是让孩子主动做。
(4)动作方法同(3)，只是最后不给予辅助力。
(5)观察孩子独立翻身，再根据孩子完成的情况，给予指导。
2．坐
包括靠辅助和小靠辅助端坐位和长坐位两个目标。训练器具是垫子、墙。训练长坐位具体方法如下：
(1)孩子背靠墙或其他物体，双膝伸展，髋关节屈曲(90°～°)完成长坐位。
(2)孩子不用背靠物体做长坐位，在辅助下保持平衡。
(3)孩子在没有任何辅助下，完成长坐位并保持平衡。
3．爬
包括能用双手、双膝支撑身体和能手膝并用四肢爬和俯爬两个目标。训练器具是垫子、护膝。具体方法如下：
(1)孩子在语言提示下，模仿训练者正在做的爬行动作。
(2)孩子在辅助下做爬行动作：①在孩子前后分别有一名训练者，一个辅助上肢动作，一个辅助下肢动作。②训练者站在孩子身旁，用手抓住孩子的腰部衣服，使其四肢着地，然后带动其向前爬行。
4．站
包括扶物站立、独立站立两个目标。训练器具是墙、床、椅子、双杠。具体方法如下：
(1)训练者扶着孩子站立(手拉手，扶躯干)。
(2)孩子扶着物体(床、墙、桌子等)自己站立。
(3)孩子独立站立，不借助于任何帮助。
5．步行
包括维持支撑期、维持摆动期两个目标。训练器具是双杠。具体方法如下：
(1)两人辅助：一人拉住孩子的双臂保持其平衡，另一人蹲下提推其小腿，迫使孩子向前迈步。
(2)一人辅助：训练者站在孩子身后，两手扶住其两侧手臂，然后用下肢迫使孩子向前迈步。
(3)训练者示范走的动作或口头提示，让孩子模仿。
6．上下台阶
包括上台阶与下台阶两个目标。训练器具是楼梯、牵引物(绳、棍等)。具体方法如下：
(1)训练者站在孩子身后，两手扶其双臂，用膝盖顶住孩子的胭窝上部，迫使其抬腿。
(2)训练者用手或横棍拉住孩子，同时用语言配合，拉着孩子上下台阶。
(3)用语言提示使孩子上下台阶。
7．跑
包括在辅助下跑、独立跑两个目标。训练器具是跑步机、平整的地面。具体方法如下：
(1)两名训练者每人握住孩子的一只胳膊，架(拉)着孩子跑。
(2)训练者站在孩子左侧，用右手拇指掐在孩子的衣领里，另外四指伸直起到推动作用，同时也可防止孩子跌倒。
(3)训练者示范并口头提示。让孩子自己跑。
8．伸手取物
包括有意识地伸手、五指抓握物体两个目标。训练器具是食品、玩具等。具体方法如下：
(1)训练者用孩子最喜欢的物品吸引其注意力，使孩子有伸手去取的愿望。
(2)让孩子张开五指抓到物体并取回来，及时给予强化。
9．捏取
包括两指张开、捏住物品、取回物品三个目标。训练器具是细小的物品。具体方法如下：
(1)训练者辅助孩子利用食指、中指与大拇指捏取细小物品。
(2)训练者示范或口头提示，让孩子自己捏取物品。
10．拧瓶盖
包括握住瓶盖、腕部旋转两个目标。训练器具是带盖的饮料、带螺丝扣的器皿。具体方法如下：
(1)训练者握着孩子的手反复做拧盖的动作。
(2)训练者示范或口头提示，让孩子自己拧盖，直至独立完成。
11．系扣子
包括看准扣眼儿、两手配合扣好扣子两个目标。训练器具是带扣的上衣、扣扣子练习器。具体方法如下：
(1)训练者协助，扣子要和扣眼相应对准，用两手的拇指和食指相互配合扣好扣子。
(2)从大扣到小扣按照从易到难的顺序练习，逐渐熟练。
12．穿珠子
包括一手拿珠一手拿线、把线穿过珠子、双手配合摞珠三个目标。训练器具是大小不等、形状不一的珠子。具体方法如下：
(1)一手拿珠，一手拿线，把线从珠子的孔中穿出。
(2)抓住线头把珠子摞下。
13．折纸
包括把纸抚平、将纸对折、沿直线抹平纸三个目标。训练器具是纸。具体方法如下：
(1)拿起纸，平放在桌上，把纸抚平，一手将纸折起，另一手辅助将纸边对齐。
(2)用手将纸抹平。
